主に走りこみ
キツイです
新メニューを取り入れ今日はやったのですが肉離れ寸前でした(^_^;)
あぶねえー
昼からパドリングしてきます(｀_´)ゞ
夜は空手仕込みでミットですd(^_^o)
ハワイまで後2週間！！！！
今日も限界まで追い込みかけます(｀_´)ゞ
Yuto Terai ♪
